
Dein Coaching in Bad Oeynhausen
Warum könnte Coaching für dich Sinn machen?
Angstfrei sein – Raus aus der Angst, rein ins eigene Leben
Selbstbewußt, entspannt, fröhlich und gelassen
Du lässt dich immer wieder durch scheinbar banale Dinge aus der Bahn werden, stellst dich in Frage,
traust dir vieles nicht zu und glaubst nicht,
dass du gut genug bist.
Zwischendurch plagen dich auch immer wieder Zipperlein oder sogar chronische Schmerzen?
Gemeinsam analysieren wir was dich hemmt und hindert im Leben
und erarbeiten für dich Lösungen, damit du wieder deine Ideen umsetzen, Wünsche verfolgen und Träume leben kannst.
Mit unseren Coachinggesprächen, mit der Behandlung deiner Faszien, mit Trauma Release Excercises und Entspannungsübungen helfen wir deinem Nervensystem sich zu regulieren, deinem Körper sich zu entspannen und dir, dass du wieder Lösungen für dich findest.
Angstfrei Reiten – Angstfreie Zeit mit deinem Pferd
Du hast Angst auf deinem Pferd?
Du magst gar nicht mehr aufsteigen und manchmal weißt du auch nicht, ob du überhaupt noch so weitermachen möchtest?
Selbstbewußt – entspannt – Fröhlich und Gelassen
…willst du wieder mit dir und deinem Körper und auch mit deinem Pferd umgehen.
Selbstbestimmt geht ihr wieder gemeinsam in Harmonie und verfolgt euren Weg.
Stell dir vor, du weißt wieder was gut für dich ist.
Du lernst dich nochmal ganz neu kennen. Du schaffst mit Leichtigkeit für dich einzustehen und NEIN zu sagen.
Du weißt, wann und wie du deine Wünsche umsetzen wirst.
Stressreduktion im Alltag
Klarheit und Lebendigkeit
Fröhlichkeit und Glück fühlen
Gesünder sein
Deine Visionen leben
Selbstbestimmt deinen Weg gehen?
Du möchtest einfach Du sein?
Über mich

Hallo, ich bin Katrin!
In der Umgebung von Natur und Pferden, kann ich gut sein, wie ich bin.
Vielen Frauen kann ich mit meiner Begeisterung und Motivation und einer guten Betrachtungsweise – von aussen – mit Rat und Tat zu Seite stehen oder sie motivieren wieder ihre eigenen Lösungen zu entdecken und an sie zu glauben (egal ob mit oder ohne Pferd).
Ich liebe es Menschen zu „Lesen“ und zu verstehen und ihnen die Möglichkeit zu geben sich selbst wieder an die Hand zu nehmen.
Ich kann nüchtern betrachten und begeistert handeln.
Ich beschreibe alles eher faktisch, klar und mit dem Verstand,
lebe und liebe Gedanken, Ideen und Möglichkeiten aber mit allen Emotionen, Motivation und meiner Power.
Nach meiner beruflichen Veränderung komplett weg aus der kaufmännischen Tätigkeit, aus der Zeit vor allem geprägt von Vernunft, Realität und Zeitstress habe ich heute ausser meiner Leidenschaft für die Pferde und das Reiten, meine alten Lieblingsbeschäftigungen wieder entdeckt Bewegung und meine Kreativität.
Ich lebe viel von meiner Kreativität durch Möbelrestauration, Bauwagenausbau und andere „Basteleien“ aus und habe mit meinem erworbenen Wissen von Faszien, Trauma und psychologischer Beratung einen völlig neuen Blick auf Körperbewusstsein und seelische und körperliche Gesundheit.
Steckbrief in Kürze
Ich bin:
- die Klare und Starke, die Offene und Macherin
- gelernte Industriekauffrau früher im Personalgeschäft,
- gerne und viel mit Menschen zusammen,
- Strukturiert, Dynamisch und motivierend
– jetzt psychologische Beraterin, Faszientherapeutin und Pferdeosteopathin, sowie Wellness-Masseurin
Meine Angebote für dich
„Glückliches Reiten auf glücklichen Pferden I“
Wir vereinbaren 3 Termine
Analyse und Entspannung:
Beim 1. Termin starten wir mit der Ist Analyse bei dir und deinem Pferd vor Ort. Wir beleuchten deine aktuelle Situation, deinen Reitersitz, Körperprobleme, deine Gedanken, Wünsche und möglichen Hemmnisse.Erste Entspannungsbehandlungen folgen zuerst für dich. Außerdem bekommst du eine erste Einweisung verschiedener Techniken für dein Nervensystem.
Lösungen und Körperarbeit:
Im 2. Termin erarbeiten wir Ideen und Wege als potenzielle Lösungen für mehr Klarheit für dich.Danach folgt eine wohltuende Behandlung für dich, um gespeicherte Ängste und Verspannungen zu reduzieren.
Vertiefung und Entspannung:
Im 3. Termin vertiefen wir die Ideen, schauen uns gemeinsam eine Reiteinheit an und behandeln dein Pferd zum Abschluss osteopathisch.
Zeit für dich und dein Pferd, damit ihr mental und körperlich wieder durchstarten könnt.
Preis 1495,00 Euro (incl. Fahrt von 100km)
zzgl. Benzinkosten 0,50 Euro pro KM
„Glückliches Reiten auf glücklichen Pferden II“
Wir vereinbaren 3 Termine
Analyse und Entspannung:
Beim 1. Termin starten wir mit der Ist Analyse bei dir und deinem Pferd vor Ort. Wir beleuchten deine aktuelle Situation, deinen Reitersitz, Körperprobleme,deine Gedanken, Wünsche und möglichen Hemmnisse.Erste Entspannungsbehandlungen folgen zuerst für dich. Außerdem bekommst du eine erste Einweisung verschiedener Techniken für dein Nervensystem.
Klarheit und Körperarbeit:
Im 2. Termin erarbeiten wir Ideen und Wege als potenzielle Lösungsstrategien.Danach folgt eine wohltuende Behandlung deiner Faszien für dich, um gespeicherte Ängste und Verspannungen zu reduzieren.
Vertiefung und Entspannung:
Im 3. Termin führen wir unser Coachinggespräch zur nachhaltigen Vertiefung unserer erarbeiteten Themen und zu mehr Klarheit für dich. Mit abschließenden Entspannungsübungen die du mit nachhause nehmen kannst beenden wir unsere Zeit.
Preis 995,00 Euro (incl Fahrt von 100 km)
zzgl. Benzinkosten 0,50 Euro pro KM
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„Glückliches Reiten auf glücklichen Pferden III“
Wir verabreden 2 Termine
Analyse und Entspannung:
Beim 1. Termin starten wir mit der Ist Analyse. Wir erörtern deine aktuelle Situation, deinen Reitersitz, Körperprobleme, deine Gedanken, Wünsche und möglichen Hemmnisse. Eine Behandlung deiner Faszien und Entspannungsübungen folgen danach. Außerdem bekommst du eine erste Einweisung verschiedener Techniken für dein Nervensystem.
Klarheit und Entspannung:
Coachinggespräch zur Erarbeitung verschiedener Möglichkeiten und Ideen, zum Schaffen von Klarheit, eine anschließende Entspannungsübung und weitere Übungen für Stressmanagement und Achtsamkeit für die zukünftige Zeit zuhause runden unser Treffen ab.
Preis 395,00 Euro
Optional sind weitere Faszienbehandlungen, Fussreflexzonenmassagen oder Coachinggespräche zubuchbar.
Angstfrei sein – Raus aus der Angst, rein ins Leben! I
Kostenloses telefonisches Erstgespräch (30 Min.)
In drei intensiven Sitzungen arbeiten wir gemeinsam an deinem Weg aus der Angst:
Analyse & Entspannung
Wir starten mit einer Analyse deiner aktuellen Situation, schauen uns deine Gedanken, Wünsche und inneren Blockaden an. Anschliessend erfolgt die erste Entspannung für deinen Körper und dein Nervensystem.
Lösungen & Körperarbeit
Im zweiten Termin entwickeln wir gezielte Lösungsstrategien. Danach erfolgt eine wohltuende Faszien- oder Fussreflexzonenbehandlung.
Vertiefung & Entspannung
Im letzten Termin vertiefen wie die erarbeiteten Lösungswege. Eine weitere Faszien- oder Fußreflexzonenbehandlung und abschließende Entspannungsübungen runden unsere gemeinsame Zeit ab.
Zeit für dich, um mental und körperlich wieder durchzustarten.
Preis: 799,00 Euro
Angstfrei sein – Raus aus der Angst, rein ins Leben! II
Kostenlose telefonisches Erstgespräch (30 Min.)
In drei Sitzungen arbeiten wir gemeinsam an deinem
Weg aus der Angst:
Analyse & Entspannung
Wir starten mit einer Analyse deiner aktuellen Situation, schauen uns deine Gedanken, Wünsche und inneren Blockaden an. Anschliessend erfolgt die erste Entspannung für deinen Körper und dein Nervensystem.
Lösungen & Körperarbeit
Im zweiten Termin entwickeln wir gezielte Lösungsstrategien und anschliessender Übung zur Reduzierung deiner Ängste und Spannungen im Körper.
Vertiefung & Entspannung
Im letzten Termin vertiefen wie die erarbeiteten Lösungswege. Wir beenden unsere gemeinsame Zeit mit einer abschließenden Entspannungsübungen
Zeit für dich, um mental und körperlich wieder durchzustarten.
Preis: 599,00 Euro
Angstfrei sein – Raus aus der Angst, rein ins Leben! III
Kostenlose telefonisches Erstgespräch (30 Min.)
Analyse & Entspannung
Wir starten mit einer Analyse deiner aktuellen Situation, schauen uns deine Gedanken, Wünsche und inneren Blockaden an. Anschliessend erfolgt die erste Entspannung für deinen Körper und dein Nervensystem.
Lösungen & Körperarbeit
In diesem Termin erarbeiten wir gemeinsam Lösungswege.
Anschliessend erfolgt eine wohltuende Faszien- oder Fussreflexzonenbehandlungen zur Entspannung deines Körpers.
Zeit für dich, damit du mental und körperlich wieder durchstarten kannst.
Preis 349,00 Euro

So kann unser Coaching aussehen
DU IM FOKUS
Ich helfe dir, dass Leben zu führen, das dich glücklich macht.
Zu entdecken, was deine Ressourcen und inneren Werte sind und deine Kraft diese zu nutzen.
Wir arbeiten immer auf Augenhöhe und dabei bist du in den Einzelgesprächen im Fokus.
Ich kann dich begleiten bei deinen Ängsten und verborgenen Zwängen und evtl. entstehenden chronischen Schmerzen, raus aus dem Stress.
Bei deinem Veränderungs- und Entwicklungsprozess oder bei der Korrektur und Neuorientierung deines Lebensplanes unterstütze ich dich.


Klarheit – für deine Entscheidung
Leichtigkeit – in deinem Leben
Freiheit – immer öfter zu tun was du willst
„Wenn alle Systeme des Körpers geordnet sind, herrscht Gesundheit.“
A.T. Still
Workshops und Infoveranstaltungen
In meinen schönen Lebens(t)räumen finden jetzt regelmäßig verschiedene Workshops und Infoveranstaltungen statt.
Manchmal nur zum Schnuppern oder um besonderen Themen auf den Grund zu gehen. Aber auch manchmal um eine tolle Auszeit zu haben und sich mal mit sich selbst zu beschäftigen.
Manchmal mit mir alleine oder gemeinsam mit den tollen Mädels meiner Umgebung, die ich zur Unterstützung besonderer Themen mit ins Boot hole.
Lebendig und Klar
Zum Wohlfühlen, Genießen und Kreativsein
Hier findet ihr immer die aktuellen Termine:
🌿 Workshops „Kreativ trifft Coaching“ – Ein Erlebnis für die Sinne und die Seele! 🎨✨
Gemeinsam mit Peggy Schröder lade ich dich ein zu einem einzigartigen Workshop-Erlebnis, das deine Kreativität entfacht und dir wertvolle Impulse für deine persönliche Entwicklung gibt.
🌟 Was erwartet dich?
- Kreative Auszeit: Erschaffe unter Peggys Anleitung zauberhafte Blumenarrangements passend zum Thema.
- Persönlichkeitsentwicklung: Spannende Impulse, die dich inspirieren, reflektieren lassen und neue Energie schenken.
- Genussvolle Atmosphäre: In einer kleinen Gruppe von 4 bis 6 (max. 8) Personen genießen wir eine entspannte Auszeit mit einem liebevoll vorbereiteten Snack.
📅 Samstags von 14:00 – ca. 18:00 Uhr
💰 Preis pro Person: 95,00 €
🌸 08.02.2025 – Frühling locken, Lebensgeister aktivieren
Der Winter weicht langsam – höchste Zeit, Platz für frische Energie zu schaffen! 🌞
🌱 Welche alten Muster oder Gedanken dürfen gehen? Was darf neu entstehen?
💐 Passend dazu gestalten wir einen traumhaften Frühlingskranz mit Blühzwiebeln, Moos und Zweigen, um den Frühling in unser Zuhause zu holen!
💖 08.03.2025 – Weltfrauentag: „Für Dich von Dir“
Heute feiern wir die wichtigste Person in deinem Leben – DICH! 🌸✨
🌹 Lerne, wie du mit frischen Blumen einen atemberaubenden Strauß bindest – nur für dich!
🥂 Genieße die liebevolle Atmosphäre, während wir über Selbstliebe sprechen:
Liebst du dich so, wie du bist? Und warum ist das so wichtig?
🐣 12.04.2025 – Osternest: Wärme & Verbundenheit
Nestwärme – was bedeutet das für dich? 🏡💛
🌿 Gestalte ein wunderschönes, natürliches Osternest aus Zweigen und Frühlingsmaterialien.
🤝 Reflektiere über die Bedeutung von sozialen Kontakten und wie viel Nähe wir wirklich brauchen.
🔄 17.05.2025 – Das Rad des Lebens
Dreht sich dein Lebensrad rund – oder gibt es Ecken und Kanten, die dich bremsen? 🔄✨
🌳 Wir binden gemeinsam einen besonderen Kranz aus Birkenzweigen und Blüten – ein Symbol für Balance und Wandel.
🌟 Erkenne deine persönlichen „Unrundheiten“ und entdecke, wie du sie verändern kannst.
💜 Weitere Termine folgen, inkl. eines zauberhaften Lavendel-Events!
📩 Jetzt anmelden!
Die Plätze sind begrenzt – sichere dir deine kreative Auszeit!
💡 Stornierung: Kostenfrei bis 14 Tage vorher, bis 3 Tage vorher 50%, danach voller Preis.
✨ Fragen oder Anmeldung? Schreib mir einfach! Ich freue mich auf dich. 😊💐
Weitere Events:
✨ Abende mit Tiefgang – Zeit für dich, deine Themen und Entspannung ✨
Ich freue mich riesig, euch wieder zu meinen „Abenden mit Tiefgang“ einzuladen! 💫
📅 Wann? Abends von 19:00 bis ca. 22:00 Uhr
👥 Wer? Kleine Gruppen mit 4 bis 6 Personen
🌱 Was? Wir tauchen gemeinsam in spannende Themen der Persönlichkeitsentwicklung ein, reflektieren, tauschen uns aus und nehmen wertvolle Impulse für unser Leben mit.
Nach dem inhaltlichen Teil genießen wir gemeinsam einen kleinen, feinen Snack 🥗🥖, und zum Abschluss leite ich euch durch eine entspannende Übung 🧘♀️ – sei es eine Meditation, eine Körperreise oder das neurogene Zittern. So könnt ihr gestärkt und entspannt in den Abend gehen. 💆♂️💖
💰 Preis pro Person: 65,00 €
🔥 Die nächsten Termine & Themen:
📆 19.02.2025 – Ängste 🕵️♂️🌀
👉 Was macht Angst mit uns? Hält sie uns zurück oder kann sie uns vielleicht sogar helfen? Wie wäre es, wenn wir uns nicht so oft von Ängsten leiten lassen würden?
📆 14.03.2025 – Das Rad des Lebens 🔄🌟
👉 Welche Lebensbereiche fühlen sich für uns richtig gut an? Wo wünschen wir uns mehr Balance oder Veränderung? Gemeinsam gehen wir auf Entdeckungsreise!
📆 10.04.2025 – Stress ⚡🤯
👉 Was stresst uns? Wie können wir mental und körperlich besser mit Stress umgehen? Gibt es Wege, um Stress zu verhindern, bevor er entsteht?
📆 09.05.2025 – Work-Life-Balance ⚖️🏖️
👉 Ein Modewort oder eine echte Notwendigkeit? Was bedeutet Work-Life-Balance für uns persönlich – und wie können wir sie verbessern?
💡 Individuelle Gruppen & Wunschthemen
Falls ihr Lust habt, mit euren Freunden, Geschwistern oder einer eigenen kleinen Gruppe ein individuelles Event zu gestalten, meldet euch gern! Wir finden ein passendes Thema und einen Termin, der für euch perfekt passt. 🎯💬
Ich freue mich auf inspirierende Abende mit euch! 💖✨
Nimm Kontakt mit mir auf
Ich freue mich auf eine Nachricht von dir:
Telefon: 0170-2430627
E-Mail: info@katrinpahmeyer.de


Körper im Einklang
…und für Reiter
Losgelassenheit für Reiter und Pferd
Mental gestärkt, als entspannter und muskulär losgelassener Reiter mit deinem Pferd, durch Osteopathie mobilisiert und losgelassen wieder durchstarten.
Wenn du dich als Reiter für meine Pferdeosteopathieseite interessierst, dann lass mich dich herzlich einladen, sie genauer kennenzulernen. Hier findest du spannende Informationen und wertvolle Tipps rund um die Osteopathie für Pferde. Entdecke, wie du die Gesundheit und das Wohlbefinden deines Pferdes durch gezielte osteopathische Behandlungen unterstützen kannst. Klicke einfach auf den Link und tauche ein in die faszinierende Welt der Pferdeosteopathie.

Anschrift
Hedingsener Str. 213
32549 Bad Oeynhausen
Kontakt
Katrin Pahmeyer
Telefon: 0170-2430627
E-Mail: info@katrinpahmeyer.de